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朝晩散歩

娘は退院して一週間。
そろそろ、家の中だけでは不満になってきたようなので、朝晩の涼しいうちに散歩に出てみました。筋力が目に見えて落ちているので、サンダルは止めにして靴下+靴で。20分も家の周りを歩いたら(といっても、歩いた距離は300mくらいかな?)、結構疲れたみたいです。

これから朝晩はもっと涼しくなるし、できるだけ散歩に出るようにしよう。

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